赤羽で腰が重いあなたへ｜梅雨の不調を整体でラクにする方法
こんにちは。
赤羽の整体サロン「ほぐしんON＆OFF」の丸山です。
最近、「腰が重くて朝つらい」「なんとなく体がだるい」「呼吸が浅くて疲れが抜けない」と感じる方が増えてきました。
6月はまさに、梅雨の時期に特有の不調が出やすい季節です。
■ 梅雨に「腰が重くなる」理由とは？
気圧や湿度の変化によって、自律神経が乱れやすくなります。
それにより、血流やリンパの流れが滞り、「むくみ・だるさ・腰の重さ」がセットで起きやすくなります。
さらに、梅雨は外出が減ったり、座っている時間が増えることで、骨盤周りが固まりがち。
結果として、「腰が抜けそう」「朝つらい」といった症状につながるのです。
■ 梅雨時期の腰の不調には“整体”が効く理由
整体では、腰そのものを揉むだけでなく、
-
骨盤のバランス調整
-
股関節・背中まわりの可動域を広げる
-
呼吸が深くなるように肋骨まわりをゆるめる
といった全体からのアプローチを行います。
その結果、「あ、呼吸が深くなった」「腰が軽い！」「足までスッと動きやすい」といった変化を感じる方が多いのです。
■ こんな方は一度ご相談を
☑︎ 朝起きると、腰がこわばって動きにくい
☑︎ 梅雨に入ってから、体がだるくて疲れがとれない
☑︎ 湿度の高い日は頭痛や肩こりも出やすい
☑︎ 骨盤がズレている気がする
☑︎ 痛みというより、“重だるさ”が続いている
そんな方には、「梅雨の体に合わせた整体施術」で変化を感じていただけるかもしれません。
■ 梅雨の不調を、あなたのペースで整えていく整体を
ほぐしんON＆OFFでは、お一人おひとりの体調や生活リズムに合わせて、
その日のコンディションに合わせたケアを行っています。
急な気圧の変化や、梅雨バテによる不調も、早めに整えることで、
「疲れにくい体」「リズムを崩しにくい心と体」をつくることができます。
「いつもと違うな」と思ったときが、体の声を聞くチャンスです。
赤羽で腰のだるさや梅雨の疲れにお悩みの方へ
お気軽に、あなたのカラダの声を聞きに来てください。
「なんとなく」からはじまる不調に、しっかり向き合います。
赤羽駅西口 徒歩５分｜整体・リラクゼーション
ほぐしんON＆OFF 丸山
