한밤중에 다리가 매달려… 한약 68번(작약 감초탕)으로 개선하지 않는 분에게! 정체로 할 수 있는 어프로치란?
「한밤중에 다리가 붙어 눈을 뜨는…
이런 경험이 없습니까?
「일단 작약 감초탕(한방약 68번)을 마시고 있지만, 또 다리가 덩굴…」
이와 같이 시판약이나 한방을 시험해도 반복 발이 붙는 것이 매우 많습니다 .
실은 , 발의 걸림의 원인은 「혈류의 체체」나 「근육의 경도」에 있어, 정체로 어프로치 하는 것으로 근본적인 대책이 가능합니다.
이 기사에서는 ✅ 한밤중에 발이 붙는 3 가지 원인
"자는 동안 포도 나무는 몸에서 사인일지도 모른다."
✅ 작약 감초탕에서는 해결하기 어려운 이유
✅ 정체에서의 접근방법
✅ 집에서 할 수 있는 셀프 케어
에 대해 자세히 설명합니다!
1. 한밤중에 발이 붙는 3가지 원인
한밤중에 발이 붙는 주요 원인은 다음 세 가지가 있습니다.
✅ ① 차가움으로 인한 혈류의 체류
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쿨러나 차가운 실내에서 혈액 순환이 나빠져 근육이 수축하기 쉬워진다.
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여름철에도 쿨러의 영향으로 발밑이 식어지는 경우가 많다.
✅ ② 근육의 긴장과 피로 축적
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서 일이나 책상 작업으로 종아리가 딱딱해져, 한밤중에 걸리는 리스크가 증가.
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운동 부족한 사람도 혈류가 나빠지기 쉽다.
✅ ③ 미네랄 부족(특히 칼슘·마그네슘)
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근육이 정상적으로 움직이려면 미네랄이 필요. 부족하면, 근육이 부드럽게 수축·이완할 수 없게 붙기 쉬워진다.
2. 작약 감초탕(한약 68)에서는 해결하기 어려운 이유란?
"작약 감초탕을 마시고 있지만, 역시 다리가 덩굴…"
이런 목소리를 자주 듣습니다.
이 한방은 일시적인 근육 경련 완화를 목적으로 하지만 혈류와 근육의 유연성과 관련하여 다른 접근법이 필요할 수 있습니다.
💡 「냉기」나 「혈류의 체체」 「근육의 경도」가 해소되지 않는 한, 발의 걸림은 반복되는 것이 많습니다.
3. 정체로 한밤중 다리의 걸림을 막는 어프로치
당원 「호구신 ON&OFF」에서는,
한밤중의 발걸음을 경감하는 「쾌면 풋 서포트 프로그램」 을 제공하고 있습니다.
🔹 정체와 가벼운 운동으로 시술 접근
✅ 혈류 촉진 → 종아리 근막을 풀고 혈류를 원활하게 한다
✅ 근육의 긴장을 풀다 → 발목 ~ 종아리의 심층 근육까지 확실히 케어
✅ 가랑이 관절, 무릎, 발관절의 밸런스 조정 →골반·자세·발의 사용법을 재검토해, 운동도 넣어, 다리의 부담을 경감해, 붙기 어려운 몸을 만든다.
시술을 받은 고객으로부터,
✅ : 「한밤중에 다리가 붙는 빈도가 줄었다고 느끼는 분들도!」
✅; "잠자는 발이 가벼워졌다!"
같은 기쁜 목소리를 받고 있습니다.
- 집에서 할 수 있다! 발걸이 예방 스트레칭
정체 시술 외에도 평소의 셀프 케어도 중요합니다.
✅ 발목 회전 (자기 전에 하면 효과적!)
- 한쪽 다리를 무릎에 올려 놓으십시오.
- 발목을 천천히 돌린다(좌우 10회씩)
- 반대 다리도 마찬가지입니다.
✅ 종아리 셀프 마사지
- 목욕에, 종아리를 아래에서 위로 천천히 마사지
- 통쾌한 정도의 압력으로 실시
✅ 미네랄 보급을 의식하다
칼슘·마그네슘이 많은 식품(작은 생선, 해조류, 견과류)을 적극적으로 섭취한다.
4. 자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 정체로 정말로 발걸이가 개선되는 거야?
A. 개선을 실감하시는 분도 많이 계십니다만, 개인차가 있습니다. 근육의 유연성과 혈류의 개선을 목적으로 한 시술을 실시합니다.
Q2. 시술은 아파요?
A. 통증이 없는 부드러운 절차로 근육을 풀어 갑니다. 통증이 신경이 쓰이는 경우는 서둘러 말해 주세요.
Q3. 얼마나 통과하면 효과를 실감할 수 있습니까?
A. 6회의 시술을 기준으로 추천하고 있습니다만, 1회에서도 변화를 느끼는 분도 계십니다.
5. 예약은 이쪽!
★6회의 시술로 발 붙기 어려운 몸에
"한밤중에 다리가 붙는"분들을 위해
특별 정체 프로그램을 준비했습니다!
📌 "쾌면 발 지원 프로그램"
✔ 30 분 × 6회 정체 코스
✔ 26,400 엔(부가세 포함)
✅ 종아리 근막 출시
✅ 발목 · 발바닥 조정
✅ 균형 조정 및 운동 요법
✅ 집에서 할 수 있는 셀프 케어 지도
＼ 예약은 지금! /
📞 전화(03-6759-0131) → 「쾌면 풋 서포트 프로그램」이라고 말해 주세요!
📌 인터넷 예약은 여기
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또한 처음에는 걱정이므로 이야기를 듣고 싶습니다.
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