도쿄도 키타구 아카바네의 풀구멍 ON&OFF로부터의 소식: 아침에 일어났을 때의 요통으로 고민하시는 분에게
아침, 깨어난 순간에 허리가 아파요… 그런 경험은 없습니까?
최근 호구신 ON & OFF에는 "아침에 일어났을 때 허리가 아프다"고 상담하는 것이 많이 계십니다.
실은 이 요통, 일상생활 속에서 놓치기 쉬운 요인이 겹쳐 발생하는 경우가 많습니다.
그러므로 제대로 된 대책이 필요합니다.
아침 요통, 그 원인이란?
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침구를 선택하는 방법, 맞습니까? : 오랫동안 사용하는 매트리스와 베개가 몸에 맞지 않을 수 있습니다. 적절한 지원이 없으면 자고있는 동안 허리에 불필요한 부담이 걸리고 통증으로 나타날 수 있습니다.
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자 자세, 재검토 해 보지 않겠습니까? : 가리키거나 옆으로 향하거나 우울증 잠. 어떤 자세로 자고든 올바른 몸의 라인을 유지하는 것이 중요합니다. 부자연스러운 자세가 이어지면 근육이 경직되어 아침 요통의 원인으로.
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스트레스가 몸에 나타나지 않습니까? : 마음의 긴장이 몸에도 영향을 미칩니다. 특히 스트레스가 모이는 시기는 몸이 무의식적으로 긴장하고 수면 중에 허리가 굳어 버리는 경우가 있습니다.
조기 케어가 중요
「아침에 일어났을 때의 요통, 조금 신경이 쓰이지만, 아직 괜찮아… 」그렇게 생각해 방치하고 있지 않습니까?
통증을 참는 것이 아니라 조기 케어가 중요합니다.
만성 통증으로 발전하기 전에 근본적인 원인을 제거하십시오.
호구신 ON & OFF에서의 정체 세션 (호구신 · 플러스 코스)이 지원합니다
호구신 ON & OFF는 개별 상태에 맞는 개인화 시술을 제공합니다.
특히, 아침의 요통에 고민하는 분에게는, 이하의 시술을 통해 근본적인 개선을 목표로 합니다.
- 상담 중시의 자세 개선 : 한 사람 한 사람에게 맞춘 자세의 개선 어드바이스를 실시합니다. 침구 선택에서 몸 사용법까지 함께 검토합시다.
- 깊은 근육에 대한 접근 : 근육의 깊숙한 곳까지 천천히 풀어 허리의 긴장을 완화합니다. 특히 딱딱해진 근육에 정확하게 접근하여 통증의 근본을 해소합니다.
- 긴장을 풀 수 있는 환경 : 마음도 몸도 릴렉스할 수 있는 시술로, 스트레스로부터 오는 긴장을 풀어, 기분 좋은 잠을 서포트합니다.
예약은 서둘러!
쾌적한 아침을 되찾기 위해서, 꼭 한번 풀어 ON&OFF에 상담해 주세요.
처음으로도 안심하고 이용하실 수 있도록 정중하게 대응하겠습니다.
시술 후에는 마음도 몸도 리프레시하고, 새로운 하루를 맞이할 수 있을 것입니다.
당점 처음으로 인터넷 예약은 여기에서 :
여러분의 행차를 진심으로 기다리고 있습니다.
